Hatvanéves fogyás. Fogyás 60 után - hol lehet kezdeni a nőket vagy a férfiakat, diéta menükkel és gyakorlatokkal

Nézd meg, hogyan változott Kirstie Alley az évek során!

Katt a galériáért! Kirstie Alley két éve még nem hitte volna, hogy egyszer az életben alig hatvan kilósan modellkedni fog. A hatvanéves fogyás ben még kilót nyomott - diétái mind sikertelenek voltak, mivel minden leadott kiló többszörösen jött vissza rá.

Kirstie a jojóeffektus áldozata volt, mígnem fel nem kérték, hogy szerepeljen a legnépszerűbb táncos showműsorban. A komoly súlyfelesleggel küzdő színésznő megkezdte a napi edzéseket, és egyszer csak olvadni kezdtek róla a kilók.

A verseny után sem adta fel az egészséges, sportos életmódot, ennek köszönhetően pedig tovább fogyott. Most hatvanévesen már csak 60 kilót mutat a mérlege.

Ezért hatvanéves fogyás vállalta el a színésznő, hogy kifutóra lép egyik kedvence, a malajziai Zang Toi divattervező mesés költeményeiben.

Fogyás gyorsan és sikeresen - Fogyókúra tippek fogyás italok dailymotion

A díva hatalmas sikert aratott, lemosta a csontsovány modelleket a színpadról. Királykék királynői ruhakölteményében, vadító sminkjében és elegáns, kontyba tűzött hajával Kirstie húsz évvel fiatalabbnak látszott a valódi koránál.

1. Fogyás egy két szó
2. Zsírégető sprintelés
3. Testtámadás fogyás

A díva a fellépése előtt ki is fejezte izgatottságát a közösségi oldalán, a bemutató után pedig a következőket osztotta meg rajongóival: "Köszönöm a többi modellnek, hogy megosztották velem Zang Toi barátom színpadát.

Mindannyian nagyon édesek voltatok, és persze gyönyörűek!

Egyszerűen csak rázd le magadról

Ez volt életem legszebb napja! Kirstie nemrég azt is elárulta, hogy a nagy fogyása ellenére sem volt még plasztikai műtéte, és nem zsírvesztés oktatóanyag szándékozik kés alá hatvanéves fogyás. Szerintem egy műtéttől nem lehetünk fiatalabbak vagy nézhetünk ki annak - ezek a dolgok inkább eltorzítják a testet!