Urad dal előnyös a fogyás

Mossuk moong dal alaposan vízzel, és áztassa a tiszta vízben körülbelül 2 órán át. Tegyük egy tésztaszűrő, és hagyjuk szikkadni.

Add lecsepegtetett dal és 3 zöld chili a keverékhez és a sima tészta nagyon kevés vízzel. Transzfer dal pasztát egy keverő tálba. Add gramm liszt, sárgarépa, túró, só és asafetida és alaposan keverjük össze. Felezi a keveréket.

Oldjunk fel 1 teáskanál gyümölcs 2 teáskanál vízzel, és keverjük össze, hogy az egyik fele a keveréket. Ahogy a keverék buborékok, zsír egy 7 hüvelykes thali és át a keveréket bele. Rázzuk a thali biztosítása érdekében akkor is, terjedése a keverék.

Helyezze a gőzös körülbelül 10 percig, vagy amíg egy teaser ki jön ki tiszta. Transzfer egy lemez, hűvös, és a szelet négyzetekre.

Mega Hair vélemények, fórum, hozzászólások

Ismételje ugyanaz maradék keveréket is. Egy előmelegített serpenyőben, hő-olaj.

Add mustármag, és köménymaggal, és lehetővé teszi, hogy köpköd. Adjuk hozzá a maradék zöld chili és curry levelek ezt a keveréket, és süssük a második. Gondoskodjon a szeletelt dhoklas egy nagy tányér és díszítsük kókusz forgács. Öntsük a fűszeres keveréket a körítve tálaljuk dhoklas mellett nyúlik val, menta chutney.

Különböző módon Cook zab

Teljes kiőrlésű lisztet Puttu: Ez még egy párolt reggeli lehetőség, hogy jön Isten saját országában, Kerala. Hagyományosan, puttu úgy állítjuk elő, vörös rizs sóval, kókusz víz, és a kókusz forgács, majd párolt egy csőben, mint a hajó nevezett Puttu Kudam. A dolgok megváltoztak, és ma már számos változata puttu, beleértve ujjas muhar és teljes kiőrlésű. Ez a recept használatára szólít fel a teljes kiőrlésű lisztet.

Gyömbéres paradicsomcsatni Vegavarázs Hozzávalók: 80 dkg paradicsom 3 ek olaj 1 kk fekete mustármag 3 kk felezett, hántolt urad dál 1,5 ek reszelt friss gyömbér 6 currylevél apró száraz csili ízlés szerint 1 kk só 10 dkg nádcukor A paradicsomot pépesítjük - ennek legegyszerűbb módja, ha nagylyukú reszelőn lereszeljük. Ha nincs Füstölt, pirított karfiol és gersli

Tálaljuk együtt banán vagy fűszeres fekete csicseriborsó párolt kókusz szósszal egy autentikus Kerala touch. Hozzávalók: Teljes kiőrlésű lisztet - 1 csésze Reszelt kókuszdió - ½ csésze [állíthatja a urad dal előnyös a fogyás, mint egy ízlése] Só ízlés szerint Víz - szükség nedvesítsük meg a tészta Megközelítés: 1.

• Fogyás test fenevad
• A kalóriák számolgatásával csak az elhízást segíthetjük hu ''Olajügyek'' 1: Nincs olyan, hogy jó olaj!
• Nyugalmi anyagcserét és fogyást

Adjuk hozzá a teljes kiőrlésű lisztet egy előmelegítő mély serpenyőben urad dal előnyös a fogyás közepes lángon. Sült 5 percig, keverés, közepes hő. Tegyük egy tálba, és lehetővé teszik lehűlés kicsit. Sózzuk, hogy egy gyors mix.

15 Yummy indiai vegetáriánus reggeli receptek, hogy megpróbáljátok | kissbutorstudio.hu

Add kevés vizet egy időben, vagy kéz keverjük össze a tésztát, hogy nézd rokon zsemlemorzsával. Zárja le és folyamatosan félre körülbelül percig. Adjunk hozzá 2 evőkanál a reszelt kókusz, hogy ezt a keveréket, és így gyors keverék.

Ha puttu patram, majd kövesse a lépéseketvagy pedig menjen a Fill 2 - 3 rd a puttu kudam vízzel. Helyezzük közepes lángon, és lehetővé teszik a víz elkezd forrásig. Vegyük a hengeres rész a puttu patram és elkezd feltöltése kókusz és búzaliszt alternatív módon, kezdve és befejezve a kókusz. Zárja a fedelet.

A hengerfejet tetején a forró víz és gőz körülbelül 10 percig, vagy amíg a gőz elkezd kiáramlani a kis lyukak. Vegyük a hengeres részén le a bázis és a fogantyú segítségével egy hosszú kanállal, nyomja a puttu tányérra.

hántolt receptek - Vegetáriánus receptek

Forrón banán vagy fekete csicseriborsó curry. Ha nincs puttum kudam, akkor egy tétlenül lemez, vagy akár egy kör alakú edény rokon tortaformát.

• Fincsi kajcsik ideas in | ételek, ételreceptek, főzés
• Égő cukor vs zsír - Mi is a baj a kalória számolgatásával?
• Hogyan lehet fogyni 85 kg
• 🤰 EGÉSZSÉGES ZAB RECEPTEK FOGYÁS: ELŐNYÖK ÉS TIPPEK - EGÉSZSÉG()
• Zab a súlyvesztésért - hatékony módja a kalóriák tárolásának Tartalom: Hogyan segít a zab a fogyásban?
• Zsírvesztés mém

Grease a serpenyő enyhén olajjal [a olaj legyen elhanyagolható]. Adjuk hozzá a kókusz és a búzaliszt alternatívaként kezdve és befejezve a kókuszdió. Közben adjunk hozzá 1 csésze vizet, hogy a kukta.

Tegyünk egy kis tálban [3 inch átmérőjű kerek] belül a kukta töltve vízzel, és lehetővé teszi a víz elkezd forrásig. Helyezze a megtöltött serpenyőt tetején a kis tálba. Zárja le a kukta és gőzzel 10 percig. Vegyük ki a tűzhely melegen tálaljuk együtt banán vagy zöld gramm párolt kókusz szósszal. Az aktuális változatát használja puncs és innen a név Kallappam. Azonban ezek a napok élesztőt használnak a fermentációs folyamat helyén puncs.